Psikoterapi merupakan media pengobatan, perawatan yag berkaitan dengan alam pikiran kita yang disebabkan oleh gangguan-gangguan psikis melalui metode psikologis. Saat ini psikoterapi tidak hanya sebagai media pengobatan dan perawatan saja, tetapi juga berfungsi sebagai pencegahan dan upaya untuk pemeliharaan serta pengembangan bagi individu. Dalam upaya pengobatan psikoterapi dapat dilakukan untuk mengatasi gangguan-gangguan yang ada dalam individu.
Gangguan-gangguan yang ada pada individu misalnya kecemasan atau stres yang dialaminya. Dalam hal ini, psikolog dapat melakukan upaya-upaya untuk mengurangi kecemasan atau stres yang dialami individu dengan menggunakan beberapa teknik dalam psikoterapi. Misalnya dengan menggunakan teknik terapi kognitif. Dalam teknik terapi kognitif klien dapat diajarkan untuk berfikir lebih positif dan belajar dari pengalaman-pengalaman mereka yang dapat menimbulkan kecemasan atau stres tersebut. Sedangkan, untuk upaya pengembangan psikolog dapat membantu klien dalam upaya memotivasi mereka untuk melakukan suatu hal yang baik serta mengembangkan kreatifitas yang ada pada diri klien.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar